Paras kangas herkälle iholle – näin valitset oikean materiaalin

Kutittaako paita tai ärsyttääkö kangas ihoa jo muutaman pesun jälkeen? Et ole yksin. Herkälle iholle sopivan kankaan valinta on tärkeämpää kuin moni tulee ajatelleeksi – ja oikea materiaali voi tehdä suuren eron päivittäiseen oloon.

Miksi iho reagoi tiettyihin kankaisiin?

Ihon ärsytys vaatteista johtuu yleensä kolmesta syystä: kangas aiheuttaa hankausta, sen rakenne tuntuu epämiellyttävältä tai se pitää lämpöä sisällään. Myös pyykinpesuaine tai huuhteluaine voi olla syyllinen – siinä tapauksessa kannattaa vaihtaa hajusteettomaan ja hypoallergeeniseen pesuaineeseen.

Usein kyse on kuitenkin itse kankaasta tai sen valmistuksessa käytetyistä kemikaaleista. Jotkin vaatteet – jopa lastenvaatteet – käsitellään formaldehydillä, joka on tunnettu karsinogeeni ja jonka avulla estetään ryppyjen muodostuminen. Edes "ekologisiksi" markkinoidut kankaat eivät ole tästä vapaita.

Pese uudet vaatteet ennen ensimmäistä käyttökertaa

Uusissa vaatteissa on usein varastoinnin pölyä sekä valmistuksessa käytettyjä kemikaaleja. Jos iho on herkkä, kannattaa pestä uudet vaatteet ennen kuin pukee ne ensimmäistä kertaa ylleen. Tämä pätee erityisesti, jos tiedät ihosi reagoivan herkästi.

Myös karkeat saumat, tiukat kiinnikkeet, hankaavat pesulaput ja irtonaiset langat voivat ärsyttää ihoa. Joillakin ihmisillä on lisäksi esimerkiksi polyesteriallergia. Jos sinulla on ihosairaus kuten atooppinen ihottuma tai psoriasis, tiedät todennäköisesti jo omakohtaisesti, että tietyt materiaalit eivät yksinkertaisesti sovi.

National Eczema Societyn mukaan monet atooppista ihottumaa sairastavat kokevat villan ja synteettisten materiaalien – kuten polyesterin ja nailonin – aiheuttavan ylikuumenemista, hikoilua, hankausta ja ärsytystä.

Luonnonkuidut – herkkä iho kiittää

Luonnonkankaat ovat yleisesti ottaen paras valinta herkälle iholle – villaa lukuun ottamatta. Ne vähentävät hankausta ja ylikuumenemista, jotka ovat yleisiä ihon ärsytyksen laukaisijoita. Kasvipohjaiset kankaat ovat myös luonnostaan antistaattisia.

**Kasveista valmistetut kankaat:**

- **Puuvilla** – Puuvillapensaasta saatava kuitu, josta valmistetaan laaja valikoima hengittäviä vaatteita: t-paitoja, farkkuja, alusvaatteita, pyyhkeitä ja vuodevaatteita.
- **Pellava** – Valmistetaan kestävistä pellavakasveista. Se on kevyt, pitkäikäinen ja viilentävä kangas, joka on puuvillaa lujempaa ja hypoallergeenista.
- **Hamppu** – Valmistetaan Cannabis sativa -kasvin pitkistä varren kuiduista. Hamppu on kestävä, hengittävä, antimikrobinen ja kosteutta haihduttava materiaali. Sitä sekoitetaan usein muihin kuituihin pehmeyden lisäämiseksi, mutta se pehmenee jokaisen pesun myötä.

**Eläinperäiset kankaat:**

- **Silkki** – Silkkiäiset tuottavat koteloitaan varten ohuita lankoja, joista kudotaan erittäin pehmeä ja sileä silkkikangas.
- **Villa** – Lampaan villa on erinomainen lämmöneristäjä myös märkänä, se on antibakteerinen ja luonnostaan kosteutta haihduttava – loistava materiaali talvineuleisiin, hattuihin ja vaellussukiin. Villa voi kuitenkin tuntua kutittavalta herkällä iholla. Hieno merinovilla on huomattavasti pehmeämpää ja sopii useammille.
- **Kasmiri** – Valmistetaan Keski-Aasian kasmirin- ja pashminavuohien pehmeästä alusvillasta. Se on erittäin pehmeä, sileä (ei kutita), kevyt ja lämmin materiaali. Hinta on odotetusti korkeampi.

Entä bambu?

On yleinen harhaluulo, että bambuvaatteet ja -lakanat olisivat täysin luonnonmukaisia. Todellisuudessa ne ovat lähes aina puolisynteettisiä: bambuselluloosa liuotetaan kemikaaleissa, jotta saadaan kuitulankoja. Lopputuloksena syntyy pehmeä ja hengittävä bambuviskoosi, mutta se on kemiallisesti käsiteltyä.

Valmistustavastaan huolimatta bambuviskoosi sopii usein herkälle tai ihottumaiselle iholle sen hengittävyyden, pehmeyden ja kosteutta haihduttavien ominaisuuksiensa ansiosta.

Synteettiset kankaat – mitä kannattaa tietää

Synteettiset kankaat on valmistettu ihmisen tekemistä kuiduista, jotka perustuvat tyypillisesti fossiilisista polttoaineista johdettuihin kemikaaleihin. Käytännössä ne ovat muovia eivätkä hajoa luonnossa. Monet synteettiset kankaat ovat kestäviä, nopeasti kuivuvia, helppoja hoitaa ja edullisia – mutta ne voivat myös aiheuttaa hankausta, pidättää lämpöä ja olla vähemmän hengittäviä, mikä ei sovi herkälle iholle.

Jotkin synteettiset kuidut, kuten polypropeeni, jota käytetään yleisesti ulkoilu- ja urheiluvaatteissa, voivat kerätä bakteereita ja pitää sisällään epämiellyttäviä hajuja.

Yleisiä synteettisiä kuituja ovat:

- polyesteri
- nailon
- viskoosi (rayon)
- akryyli
- elastaani (Lycra)
- polypropeeni
- fleece
- sametti

Kannattaa muistaa, että suurin osa markkinoilla olevista vaatteista on jonkinlainen sekoite. Käytännön kokemus osoittaa, että vaatteet, joissa on vähintään 50 % puuvillaa, tuntuvat usein paremmilta herkällä iholla. 100-prosenttinen puuvilla voi myös olla hyvä vaihtoehto – tosin mitä enemmän puuvillaa, sitä todennäköisemmin vaate kutistuu pesussa.

Erityishuomioita ihosairauksille

Jos sinulla on atooppinen ihottuma tai psoriasis, kannattaa miettiä myös sitä, kuinka hyvin vaate kestää voiteiden ja rasvojen jättämät jäljet sekä toistuvan pesun. Puuvilla on usein suositellin materiaali atooppiselle iholle, koska se on pehmeä, viilentävä, imee hikeä hyvin, on helppo pestä ja päästää ihon hengittämään. Silkki on myös hyvä vaihtoehto, sillä se säätelee kehon lämpötilaa ja on pehmeä sekä hengittävä.

Usein kysyttyä

Kannattaako ostaa luomupuuvillaa?

Sertifioitu luomupuuvilla on tavanomaista puuvillaa ympäristöystävällisempää ja kestävämpää, koska se on kasvatettu ilman torjunta-aineita, rikkakasvihävitteitä, keinotekoisia lannoitteita tai geenimuunneltuja kasveja. Se voi myös olla ihoa kohtaan lempeämpää juuri näiden syiden vuoksi. Luomupuuvilla saattaa kuitenkin olla tavallista puuvillaa kalliimpaa.

Entä kierrätetty puuvilla?

Kierrätetty puuvilla on ympäristön kannalta hyvä valinta, mutta silppuamisprosessi lyhentää kuituja, mikä tekee kankaasta hieman heikomman ja vähemmän pehmeän. Se sekoitetaan tyypillisesti muihin kuituihin lujuuden lisäämiseksi, ja sitä käytetään usein farkkukankaassa sekä kodintekstiileissä.